Dieta y desgracia:El arte de sufrir hacia una vida (algo) más sana

Este no es otro aburrido manual de nutrición lleno de promesas vacías y fotos de ensaladas felices. Aquí te encontrarás con la cruda realidad de lo que realmente significa perder peso: hambre, frustración y, con suerte, una cintura más delgada.Este libro no solo te mostrará cómo sobrevivir a las trampas del azúcar y las dietas de moda, sino que también te hará reír (o llorar) con su humor negro y su enfoque brutalmente honesto. Desde la tortura del té matcha hasta el desgarrador combate contra el azúcar, cada capítulo te guiará a través del dolor y la agonía de la pérdida de peso, pero con un toque de ironía que hará que incluso las peores partes sean, bueno, un poco más soportables.Ya sea que estés luchando contra la báscula, tratando de ignorar el canto de sirena del chocolate, o simplemente buscando una razón para seguir adelante en tu viaje de pérdida de peso, este libro te recordará que no estás solo en este infierno.