La esencia del yoga sutra :Sabiduría antigua para tu yoga

Un sutra es un libro corto que nos explica lo más esencial dealgo: ideas estrechamente unidas y cosidas con un hilo. LosSutras del Yoga es el libro madre del yoga. Fue escrito haceunos dos mil años por el Maestro Patanjali.El Maestro Patanjali fue un gran yogui; conocía lasposturas físicas del yoga y el arte de la respiración: el yogadel cuerpo. También era un gran pensador y meditador, unmaestro del yoga mental. Escribió asimismo célebres librossobre medicina y sánscrito, la antigua lengua de la que provienen,prácticamente, todos nuestros idiomas. Es conocidoademás como el padre de la danza clásica de la India.Bailarín, médico, yogui, pensador, maestro de palabrasantiguas… ¿qué tienen todos estos en común?Como veremos, el yoga tiene muchos significados. Unode ellos es la unión de los aires en nuestro cuerpo interno:los unimos con nuestro yoga, cuando pensamos y comprendemos.Los aires cantarán en nuestro interior, las primeraspalabras. Ellos fluirán libres y nos obligarán a bailar y aapresurarnos a curar a los demás.