Los preliminares de la meditación

Los Preliminares de la meditación aborda una de las partes más importantes del Lam Rim: los preliminares y todo lo que es necesario para empezar una meditación formal y tener éxito en ella. En este texto encontrarás un caudal de consejos orales para ayudarte a entender la función e importancia de dichas prácticas preliminares. Antes de empezar una meditación formal es de vital importancia acumular energía positiva, eliminar energía negativa y recibir inspiración de tu lama y tus deidades de meditación.Esto y mucho más es lo que aprenderás leyendo este libro. Los Preliminares de la meditación es una recopilación de enseñanzas orales transmitidas en un curso extenso de “prácticas preliminares” que impartió mi Venerable Lama, Gueshe Tamding Gyatso, en la época en la que tuve la inmensa fortuna de ser su traductor (1987–1999) en la isla de Menorca. Gueshela basó sus instrucciones en la Liberación en nuestras manos, de Pabongka Rimpoché, en el De Lam (Sendero alegre o Fácil) , del primer Panchen Lama, Lobsang Choky Gyaltsen, y también extrajo algunos puntos del Sendero rápido, del segundo Panchen Lama. Si el lector detecta algún error en esta exposición, se debe atribuir totalmente a mi falta de conocimientos.