Los límites cambiaron mi vida:Procesos psicológicos para apoyar tu desarrollo personal

Estas páginas, originales, profundas y sencillas, son el testimonio de una psicoterapeuta que aprendió la importancia de la manera en la que los aspectos psicológicos afectan la cotidianidad y de cómo puedes mejorar tu vida, reconociéndolos y actuando en consecuencia.Los límites cambiaron mi vida te enseña que, independientemente de tu pasado y circunstancias, puedes aprender a establecer límites: en ti y en los demás.Las vivencias personales, la preparación científica y la experiencia personal y profesional de la autora te guiarán en esta valiosa búsqueda de tu bienestar.